Seit gestern habe ich eine sehr schmerzhafte Muskelzerrung unterhalb des linken Schulterblatts. Ich konnte mich kaum mehr bewegen. Nach einem heißen Bad und der letzten Nacht ist es aber deutlich besser, wenn auch noch nicht ganz überstanden.

Was der Auslöser war, ist mir nicht klar. Sport war es jedenfalls nicht, denn ich habe keinen gemacht. Vielleicht ist genau das der Grund. Daher werde ich alte Vorsätze endlich in die Tat umsetzen und mit dem Laufen beginnen, sobald ich mich wieder uneingeschränkt bewegen kann.

3 Kommentare

Gravatar Markus schrieb am 24. April 2007 um 18:55 Uhr:

Gute Besserung Alex!

Gravatar aj82 schrieb am 28. April 2007 um 11:36 Uhr:

Dankeschön!
Ist nun aber wieder alles gut, sodass ich meine Pläne mit dem Sport nach dem Kurz-Urlaub (bis 2.5.) in die Tat umsetzen kann.

Gravatar Stefan schrieb am 28. April 2007 um 12:15 Uhr:

Hi Alex, freut mich, dass es dir wieder besser geht. Ich kann es nur sehr empfehlen während der Diplomarbeit auch etwas Sport zu machen. Ich gehe 2x die Woche laufen (als Training auf den Münchner Firmenlauf) und fahre so 60-100 Kilometer Rad. Danach fühle ich mich sowas von gut, das ist echt unglaublich (kein Scherz!).
Letzten Mittwoch hatte ich dann noch eine Kreativität nach dem Laufen wie ich sie noch nie hatte, ich hätte Mode-Designer werden sollen … ;-)

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